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sa fait plaisir
publié le 25/05/2009 à 16:19 |
aaaaaaaa sa redonne le moral de voir la balance penché du bon coté bref "-1.8 kg" je suis contente en 1 semaine j'espere continuer ainsi et ne pas baisser les bras!
Sachant que je ne suit pas un regime mais que je reequilibre mon alimentation en privilegient les legumes et en evitant les grignotage ainsi que les choses un peu trop grasse , et toute ses petite sucrerie qu'on aimerait manger a chaque petite fringale ou a l'heure du gouter !!!Enfin je m'autorise tout de meme un petit plaisir les weekend petite portion et jamais se resservir sa m'aide a ne pas craqué par la suite et surtout a ne pas etre frustré objectif 68kg j'espere y arriver sa prendra le temps qui faudra fini les regime pour moi en tout qu'a!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice