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Hello
publié le 24/03/2010 à 12:43 |
Hello les filles,
Comment vous dire : je me sens bien en ce moment...est-ce la perte de poids qui s'est amorcée, le rééquilibrage alimentaire ou le temps qu'il fait aujourd'hui ?...
J'ai nettoyé ma salle de bains de fond en comble ce matin...j'ai pensé à toi Ingrid !!!!
Je vous souhaite une excellente journée !! Profitez bien de ce beau temps !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café, 1 fromage frais avec qq fraises, 1 tr de pain de campagne beurée |
Déjeuner : | salade de riz complet+tomate+sauce yaourt, 1 pt suisse, banane |
Goûter ou snack : | compote de pomme sans sucre ajouté+2 kinder |
Dîner : | omelette aux champignons, ratatouille, 4 dattes |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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