En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Midi aquagym
publié le 10/12/2009 à 22:04 |
Salut à toutes
Je ne suis pas si mécontente de ma journée + aquagym ce midi...trop de la balle !!!!!!!!!!!!
Bon sinon ce soir, en rentrant de l'école, on a fait les invitations des enfants pour leurs goûters de Noël ! Je m'explique : ils changent d'école au mois de janvier. Ils étaient restés à Wasquehal depuis bientôt 3 ans que nous sommes sur Tourcoing. Et puis aussi parce que c'était plus pratique pour nous d'aller les rechercher quand nous travaillions à l'extérieur.
Mais maintenant que je vais devenir ass mat, ça va être mieux...
Voili voilou pour la petite histoire ! Ah oui et au fait j'ai perdu 500 grammes depuis la reprise (samedi) du régime !!! Et toujours pas de clopes à l'horizon non plus !!!
Bisous et bonne nuit à toutes !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café, Pain aux céréales et 3 graines, Beurre allégé, Fromage blanc (0% MG) |
Déjeuner : | Courgette, Carotte cuite, Oeuf de poule , Farine de blé , Fromage blanc (20% MG) |
Goûter ou snack : | Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne |
Dîner : | Oeuf de poule , Velouté potiron cèpes Maggi, Pain aux céréales et 3 graines, Comté , Clémentines |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1361 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |