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Un lundi de reprise !
publié le 07/12/2009 à 18:36 |
Aujourd'hui c'est la reprise (ça fait déjà 2 jours en fait) mais ça fait mieux de commencer un lundi ! lol
Hier on a fait du sport en famille : on a été à pied au marché de Noël à Mouvaux (Quartier du Flocon/hôtel de ville de Mouvaux)...ça fait bien au moins 2 kms ! C'était bien agréable comme balade...enfin en famille, pas tout à fait, puisque ma fille était chez son père...
Eh bien voilà pour les nouvelles !!! Et maintenant, je vous laisse car je vais préparer mon dîner...
Je vous fais de gros bisous, à plus tard !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café us, 2 tr pain aux céréales, beurre allégé, 2 clémentines |
Déjeuner : | steak hâché, riz thaï aux tomates, 3 clémentines |
Goûter ou snack : | pomme |
Dîner : | poêlée de dinde aux aubergines, yaourt 0% |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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allez accroches toi bien !!!!on y croit
passe une bonne journée
bizzzzzzzzzzzzz