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Bonjour !
Blog de steph53110
aide blog-
Aucun écart !!! enfin ! publié le 24/09/2009 à 20:52
Aujourd'hui, j'ai mangé juste comme il fallait ! Certes, je n'ai pas fait de sport à proprement parlé mais je me suis activée chez moi (aspirateur, lavage du sol...).
Bon voilà je n'ai rien fait de passionnant donc je vais achever mon récit !!
Bonne soirée à toutes et tous
.mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Flocons d''avoines, Lait écrémé Déjeuner : Pâtes complètes, cuites, Tomate, Maïs doux , Yaourt (0% MG), Miel Goûter ou snack : Banane, Comté Dîner : Potage aux légumes , Vache qui rit, Pâte (ordinaires cuites) , Pain complet Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1176 kcal (2) commentaires
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C'est pas grave on se ratrapera demain!!! :)
Mais c'est bien tu n'a pas fait d'excés aujourd'hui!! Ta mangé équilibré!! continue comme sa. Un excés de temps en temps ne fais pas de mal :) bizzz