En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Pas bon pour le régime les siestes !!!!!!!!!!!!!
publié le 22/09/2009 à 10:06 |
Salut à toutes et tous !
Aujourd'hui, comme je l'avais annoncé hier, j'ai accompagné la classe de ma fille à une conférence sur le circuit de l'eau...Bon un peu chiant mais il fallait montrer l'exemple !!! mdr Toujours est-il qu'on a marché 6.8 km , brûlé 383 kcal et fait 10350 pas !!!! c'est pas beau ça ? Et aujourd'hui on recommence, on va visiter les "coulisses" de la patinoire et de la piscine (bah oui le circuit de l'eau passe aussi par là ! )... Maman Stéphanie était crevée après ça (faut dire aussi que j'avais du sommeil en retard !), alors je me suis installée dans mon canapé et j'ai siesté une bonne heure ... j'avais honte mais bon il faut que le chomage ait du bon !!!!!!!!!!! Oui mais quand je me suis réveillée, j'avais FAIM...et j'ai mangé des biscuits
Bon pas trop grave car je me suis rattrapée au soir. J'avais fait des spaghettis sauce carbo pour mon homme et mes zouaves et moi j'ai mangé de la salade de haricots verts (maïs, betteraves rouge) + une tranche de pain complet et rien d'autre. Total 1504 kcal, pas catastrophique quoi !
Ce soir y'a pas gym, la prof (qui est aussi prof dans la vie du reste !!!) a une réunion...ça tombe bien, moi aussi, à l'école de ma fille lol !!!!!!!!!!!!!
Sinon ma conne de chatte est allée se faire prisonnière dans une maison en travaux...je dis conne parce que ça fait 2 fois ... La 1ère fois on a réussi à la sortir de là parce que les voisins nous ont laissé entrer dans leur cour, à l'aide d'une échelle mon homme avait pu la récupérer mais bon on veut pas les redéranger en fait...alors on lui donne des croquettes par la boîte aux lettres, on va la voir tous les jours (plusieurs fois par jour) mais on aimerait bien que les ouvriers reviennent pour la libérer...snif!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café, Pain complet , Beurre allégé, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan) |
Déjeuner : | Pâtes complètes, cuites, Tomate, Maïs doux , Germe de soja, Oeuf dur, Mayonnaise, Yaourt nature 0% (Auchan) |
Goûter ou snack : | Pain complet , Miel , Beurre allégé, Cookies , Pépito |
Dîner : | Haricot vert , Maïs doux , Betterave rouge crue |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1504 kcal |
sobices
publié le 22/09/2009 à 22:17
| |
rooooooooooooo pauvre petite elle est si belle mais c vrai que ca fait 2 fois elle est bete comme c patte lol jespere que tu vas bien alors a tu parler de ton projet di moi |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |