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Enfin le résultat !
publié le 19/09/2009 à 10:57 |
Coucou, j'espère que vous allez bien et que vos résultats sont satisfaisants ! Moi ça va je n'ai pas à me plaindre. J'ai perdu 500 g sur une semaine qui n'était finalement pas terrible en terme d'alimentation (pas mal d'écarts cette semaine) !!! Je pensais quand même avoir perdu plus vu que je flotte pas mal maintenant dans mon jean's !!!!! Enfin j'ai lu vos coms et je ne me démoralise pas... alors je continue... dans la joie et la bonne humeur !!!
Hier soir, comme prévu, je suis allée à la piscine dans le but de faire de l'aquagym, mais comme ma fille m'accompagnait, je n'ai pas pu en faire... Alors on est allé nager à la place...mais la semaine prochaine j'y vais seule comme ça je pourrai en faire ! lol ! J'ai déjà acheté mon carnet d'entrée de toute façon !!!! motivation, motivation !!!!!!!!!!!
Bon week end à toutes et (s)portez-vous bien !!!!!!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Pain complet , Beurre allégé |
Déjeuner : | Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Maïs doux , Poivron vert (cru), Pain complet |
Goûter ou snack : | Biscuit sec sucré |
Dîner : | Pizza Four à pierre 3 fromages Buitoni |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 943 kcal |
sobices
publié le 20/09/2009 à 19:33
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ce n'est que parti remise pour l'aquagym je ne m'inquiete pas , tres tres vite en+ |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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