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Bonjour !
Blog de steph53110
aide blog-
objectif pour le 9/9/9 : 1200 kcal publié le 09/09/2009 à 08:39
Je ne suis pas déçue de moi : même en m'octroyant un whisly coca 0, j'ai atteint un nombre de kcal inférieur à celui d'hier !!! c'est bien mais peut faire mieux ! alors l'objectif pour aujourd'hui c'est de ne pas dépasser 1200 kcal !!!!!!! bon cet après midi je pars faire du roller avec mes enfants au roll & dance...je crois que ça va être marrant !!!!!! Je vous dis quoi demain !
Et une preuve que je bois bcp : c'est que cette nuit il a fallu que j'aille aux toilettes ! ça ne m'était pas arrivé depuis mes grossesses !!!!!!! Alors si ça c'est pas une preuve pour la marmotte que je suis !!!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Pain complet , Beurre allégé, Fromage blanc (20% MG), canderel Déjeuner : Cheeseburger McDonalds, Salade mixte Quick, Fraises Goûter ou snack : Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Lait écrémé Dîner : Petits pois carottes, Escalope de dinde Le Gaulois, Whisky, Coca zéro Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1357 kcal (0) commentaires
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