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Bonjour !
Blog de steph53110
aide blog-
Contente de moi... publié le 08/09/2009 à 08:09
Aujourd'hui je suis contente de moi ! J'ai suivi presque à la lettre le premier menu de la semaine ! Et en plus, j'ai fait du sport...bon pas intense mais c'est un bon début, ça motive ! N'est-ce pas Sobices ?!!! Aller on continue... Au programme, piscine prévue jeudi matin maintenant !!!!!!!!!!!! Et c'est pas fini...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Eau minérale Contrex, Original Muesli sans sucre ajouté Bio (Grillon d' or), Lait écrémé Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Steak haché 15%, Roquefort , Carotte crue, Yaourt (0% MG), Miel Goûter ou snack : Compote 100% fruits Fraise Andros, Café Dîner : Potage aux légumes , Pain complet , Comté , Fraises Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1712 kcal (0) commentaires
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