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Blog de steph50000

aide blog

  		• seance de sport de mardi
    publié le 03/12/2013 à 20:32

    gros cardio aujourdhui

    Elliptique >>> 20 min >>> 4 km >>> 288 Kcal

    Vélo >>> 20 min >>> 6 km >>> 352 Kcal

    Tapis >>> 20 min >>> 2 km >>> 140 Kcal

    et oui 780 calories de perdues, je suis trop fiere de moi 

    demain, la salle est ouverte que le soir et ya trop de monde pour y aller donc ......

    (1) commentaires


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  • brigitte50620 
    publié le 03/12/2013 à 22:31
    bravo , quelle énergie
    bisou

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