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Bonjour !
Blog de steph50000
aide blog-
repas de samedi publié le 30/11/2013 à 21:41
coucou
voila , malgre mon petit biscuit, cest tres raisonnable aujourd hui.
la deco de la maison est finie; jai aussi trouve des bottes et des manteaux pour mes 3 filles.
bonne soiree
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de seigle et froment, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Beurre demi-sel, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Concombre, cru, pulpe, Poulet, blanc, cuit, Haricot vert, cuit, Camembert 45% MG/MS, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Cookie Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Jambon cuit supérieur, DD, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature Verres d'eau : 8 Calories consommées : 898 kcal (2) commentaires
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je te souhaite un bon dimanche
gros bisou
@+
très bon menu
bisou à bientôt