Blog de steph250485
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Salut tout le monde,
Je m'appelle Stéphanie.
J'ai 23 ans depuis le 23 juillet.
Je viens aujourd'hui chercher un peu d'aide pour mon régime. J'ai commencé le régime Dukan le 7 juillet et a ce jour j'ai perdu 9,5kg.
Mais bon je dois dire que ce régime je le suis plus trop alos j'essaye de manger moins et équilibré.
J'éspère trouver avec vous la motivation de continuer à me battre pour que mes kilos soient qu'un vilain souvenir mais ca va être dure car j'ai toujours été obèse.
Les moqueries, le manque d'amour et le reste m'ont beaucoup affaiblis pendant mon adolescence.
Je rennais depuis 1 an et demi grae à mon chéri qui m'a prise comme je suis avec mes kilos. Mais maintenant j'aimerai l'épater et montrer au monde que moi aussi je peux perdre et pas que les autres.
Souvent j'enviais les femmes qui perdent mais maintenant je veux qu'on me dise a moi que j'ai perdu.
J'éspère trouvé ici le soutien qu'il me faut et les conseils et peut-être aidé aussi certaines d'entre vous.
A bientôt j'éspère.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
yaourt 0% |
| Déjeuner : |
steack hachés + légumes + yaourt 0% |
| Goûter ou snack : |
Un morceau de gâteau aux fromages blancs de mon collègue (pas biiiiiiiiien) |
| Dîner : |
? je sais pas encore (hihi) |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
