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Même pas mal!
publié le 11/06/2009 à 13:34 |
Finalement, la soirée d'hier n'a pas été catastrophique, j'ai même perdu un peu car je suis à 65.1kg ce matin. En fait, j'ai mangé très bon (foie gras, tartare de st jacques, velouté d'asperges.., le tout préparé par Fauchon), mais en toute petite quantité. je me suis donc régalée sans mauvaise conscience.
ce que j'ai beaucoup de mal à faire, c'est le sport!
la semaine dernière j'ai bien essayé en me levant de faire quelques exercices, 3 matins de suite, mais je suis tellement fatiguée que je traine 10 mn de plus au lit au lieu de me lever et bouger. je n'ai pas le courage. Et le soir, c'est encore pire: quand les enfants sont couchés, je n'ai qu'une envie, comater devant la TV, je n'ai aucun courage, même pas pour mon repassage, alors les exercices...
Bon pour le régime, ça y est, je suis repartie. reste le sport!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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