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Blog de steph17540

aide blog

  		• dimanche 23 août
    publié le 24/08/2008 à 21:44

    Coucou à toutes, je commence a m'y remettre (noter sur le blog) et j'espère surtout que je vais m'y tenir... en tout cas j'en ai très envie et en plus cela va mieux me motiver pour mon régime, car en ce moment c'est pas trop ça... je stagne, je stagne... et j'en ai ras le bol !! Allez toutes ensembles on va y arriver ! Bisous à toutes et à demain .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Can'kao, Baguette (pain blanc), Beurre allégé
    Déjeuner : Café, Yaourt au lait entier
    Goûter ou snack : Melon, Pâte (ordinaires cuites) , Bifteck de boeuf
    Dîner : Cappuccino (Nescafé)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1071 kcal
    (0) commentaires
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