| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
jeudi 08 mai
publié le 09/05/2008 à 18:27 |
Coucou à toutes, menu pas trop mal, mais il manque un peu de fruits... mais oui, j'ai oublié d'inscrire les 5 pruneaux que j'ai mangé au soir (donc il faut rajouter 215 kcal, ce qui ramène les calories consommées dans ma journée à 950) . Bisous à toutes
Stéph.
Nota : Regarde maman, l'éléphant c'est pour toi. Bisous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) |
| Déjeuner : | Jus de 5 légumes (Joker), Café, Yaourt (0% MG), Riz blanc (cuit) |
| Goûter ou snack : | Café |
| Dîner : | Jus de 5 légumes (Joker), Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt (0% MG), Sucre |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 735 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|