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mardi 06 mai
publié le 06/05/2008 à 21:32 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Beurre allégé, Pain complet |
Déjeuner : | Yaourt au lait entier , Jus de 5 légumes (Joker), Café, Yaourt (0% MG) |
Goûter ou snack : | Café |
Dîner : | Chou-fleur , carotte cuite, Dinde (escalope) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 855 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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