Blog de steph17540
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Coucou à toutes, journée très moyenne niveau moral, menu pas trop mal sauf que c'était l'anniversaire de ma nièce (13 ans) alors il y a eu cette part de gâteau (fraisier)... Hummmmmmmm......... il était très bon !! Voilà, journée terminée, je vais pas tarder a aller au lit. Gros bisous à toutes et a+. Stéph.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Lait écrémé , Beurre allégé, Baguette pain blanc |
Déjeuner : |
Yaourt au lait entier , Jus de 5 légumes (Joker), Café |
Goûter ou snack : |
Café, Gâteaux |
Dîner : |
Jus de 5 légumes (Joker), Yaourt au lait entier , Chocolat à croquer |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
1033 kcal |
la reprise a été dure vu que monsieur Réveil n'a pas voulu sonner... faut pas chercher, la sonneri est partie en vacances à son tour!!!! hihihi!!!!!
Non sans dec, la gastro a l'air de vouloir s'en aller et c tant mieux parce que yen a marre!!!! lol
Voilà, je te souhaite une bonne journée et t'envoie pleins de bibi!!!!
ps : ne culpabilise pas pour le gateau, après tout ct son anniv'!!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!!!!!!!!