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samedi 03 mai
publié le 04/05/2008 à 13:45 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Pain complet , Beurre allégé |
Déjeuner : | Café, Poireau , Crème fraîche , Poulet (sans peau), Yaourt au lait entier |
Goûter ou snack : | Café |
Dîner : | Tomate (fruit) , Pâte (ordinaires cuites) , Jambon cuit , Fromage blanc (0% MG) , Confitures |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1120 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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