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Blog de steph17540

aide blog

  		• vendredi 25 avril
    publié le 25/04/2008 à 19:54

    Bonne journée, je suis encore en pleine forme. Mon alimentation d'aujourd'hui est pas trop mal à part ce soir où effectivement c'est un peu riche. A demain. Bisous à toutes. . Stéph.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Pain complet , Beurre allégé
    Déjeuner : Jus de 5 légumes (Joker), Yaourt (0% MG)
    Goûter ou snack : Café, Yaourt (0% MG), Fitness au blé complet (Nestlé)
    Dîner : Concombre , Pâte (ordinaires cuites) , Pain complet , Saint-Morêt nature, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 939 kcal
    (0) commentaires

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