| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de steph17540
aide blog-
Samedi impec' publié le 19/04/2008 à 19:02
Coucou à toutes, aujourd'hui à midi, j'ai eu ma soeur et mon beau-frère avec Alexi qui sont venus mangés. Ma soeur (Magalie) est elle aussi au régime, donc le repas a été très très raisonnable... mais j'ai tout de même donné + a mangé à Sylvain (son mari). Nous avons, ce tantôt, accroché mes cadres et Sylvain m'a refait ma plomberie derrière mon lave-vaisselle (il est plombier... on n'a toujours besoin d'un plombier chez soi... et en plus, il travaille très bien). Ils sont partis vers 18 h 30. Manu, mon mari, débauche à 19 h 00, les enfants et moi même l'attendons. Une journée agréable... Bisous à tous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé + chocolat de régime + 1 petite brioche Déjeuner : salade de concombres et tomates avec un trait de vinaigrette + 1 escaloppe de dindonneau avec champignons et un peu de crème fraîche légère (15 %) + 1 café noir Goûter ou snack : 1 cappuccino Dîner : 3 CS de purée au lait écrémé + 1 tranche de jambon blanc + 3 CS de crème Mt Blanc au caramel Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je trouve que tes repas sont raisonnables.... moi je n'ai pas encore commencé donc j'en ai profité un ce week end pour manger des choses qui vont être interdites à partir de demain.....
Bisous... Bon courage et..... toutes ensemble on va y arriver
Isa