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Bonjour !
Blog de steph17540
aide blog-
mardi 30 septembre publié le 30/09/2008 à 13:58
Coucou à toutes et à tous. Je viens vous faire un p'tit récap' de ce qu'il se passe en ce moment pour moi. Côté régime c'est stable... ou plutôt ça "bouge pas"... mais bon le principal c'est de pas reprendre ! Mais côté forme, c'est pas le top : je suis en arrêt car j'ai une épaule hyper douloureuse (tendinopathie de la coiffe des rotateurs - pour les personnes qui connaissent). Peut être une opération... Côté moral, ça peut aller, enfin mon moral irait mieux si je n'avait plus mal !!!! Enfin voilà, je vais vous laisser et vous faire de gros bisous.
Stéph.mon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé + chirorée + pain + beurre allégé (25 %) Déjeuner : pâtes + ratatouille + 1 yaourt nature 0 % + 2 cs de sucre Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentairestags :alimentation et santé
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un petit message pour t'encourager à rester parmi nous!!!!
Je connais la douleur de l'épaule, j'avais eu une tendinopathie suite à une chute dans un escalier, un an de douleur par la suite et des heures de kiné pour guerir tout ça!!!!
Heureusement après 1 an et demi de kiné, la douleur a finit par complètement partir même si de temps en temps pour les changements de temps elle me rappelle à l'ordre!!!! mais ce n'est rien par rapport à avant!
J'espère que tu vas pourvoir éviter l'opération parce que les résultats n'ont pas l'air convaincant....
Je te souhaite bon courage pour la suite et pour le régime^^
Bisous!!!!!