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Blog de steph08310

aide blog

  		• Aie Aie Aie
    publié le 02/01/2012 à 13:30

    Les fetes sont passées, de très bons moments mais beaucoup moins bon sur la balance j'etais en dessous des 80 kilos avant Noel et la ce matin BOOM 81.5 !!!!!!

    Alcool et nouriture festive ne font pas bon ménage avec régime !!! 1 mois d'effort pour rien, trop nul !!!!!

    Ca fait chier de galèrer pour perdre du poids et de revenir un mois en arrière le temps de 2 week ends !!!

    Allez courage à toutes celles qui sont dans mon cas !!!

    (5) commentaires


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  • gaelle0862 
    publié le 11/01/2012 à 14:10
    kikou voila seulement que je vois ton commentaire, ca fait plaisir, je redémarre sérieux aujourdhui mais par contre j'espere que je vais réussir a me lancer pour le sport. gros bisous
  • isadef1 
    publié le 07/01/2012 à 23:59
    oui c'est pas évident c'est certain mais faut toujours se battre alors courage
  • steph08310 
    publié le 06/01/2012 à 22:45
    Hello Hello, et oui heureusement ces foutues fetes sont finies, ça fait mal trop de repas d'un coup, enfin dans mon cas c'est surtout le reveillon du nouvel an car pas mal arrosé, alors bonjour les conséquences sur la balance. Sinon toi comment ça se passe avec ton anneau, c'est pas trop contraignant, j'avais voulu en poser un mais le medecin m'avait dit que mon IMC n'était pas assez élevé !!! Niveau sport, je fait 40 mn de vélo elliptique par jour sauf le dimanche, repos de la guerrière !!! Sinon coté repas j'ai repris serieux : matin : thé, pain complet et beurre léger ; midi : viande maigre ou jambon + légumes, yaourt ; et le soir soupe salade ou jambon blanc salade, une compote ou un fruit .
    Bon courage et pleins de bisous, à bientôt
  • gaelle0862 
    publié le 06/01/2012 à 21:52
    Kikou, ravie de te revoir, et oui ces fetes de fin d'année sont tre fatigantes et pesantes sur la balance, mais je ne m'en fais pas tu vas y arriver. Que manges tu en ce moment ? Fais tu une activité physique? Bon coté sport je crois que je ferais mieux de m'y mettre, lol, mais bon on peut se motiver.
    En tout cas ne lache pas gros bisous
  • superbabou 
    publié le 03/01/2012 à 12:34
    allez courage on doit toute etre dans le même cas pour moi je ne suis pas monté sur la balance je ne veux pas être deçue donc j'attendrais samedi prochain pour voir ou j'en suis
    bonne et heureuse année
    a bientot

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