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Blog de steph08310

aide blog

  		• Bilan 1 an
    publié le 18/09/2011 à 11:38

    Ca fait un an que j'ai commencé et e bilan est plutôt positif, je vais comme la tortue tout doucement, presque 23 kilos de moins !!!

    Cette semaine n'a pas été au top car j'ai repris 600 gr à cause de mes écarts, mais je sais que je vais les reperdre et que ça va repartir pour d'autres kilos de moins !

    Un an déjà, ça passe vite, certe  il y a eu des moments difficiles mais avec le soutien de mon entourage et de ce site, vos messages, vos encouragements, je suis maintenant proche du but, encore 10 et après une pause. merci à vous mes amies de vos commentaires, c'est un booster pour combattre les kilos.

    A bientôt, je vous embrasse toutes !!!!!   

    (5) commentaires


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  • steph08310 
    publié le 24/09/2011 à 13:53
    Merci pour vos encouragements, Biz à toutes et bonne continuation pour perdre des kilos, Allez on est motivées, motivées ....!
  • chaymaassia 
    publié le 24/09/2011 à 11:35
    coucou c super 23kg bravos a toi et en 1ans c'est pas mal du tout je voie pas de tortue ici bien au contraire
  • Asiyah 
    publié le 24/09/2011 à 10:38
    coucou Steph,
    bravo pour ta perte, et ce qui est bien c'est que tu les as perdu doucement donc tu ne les reprendras pas...
    bon courage pour le reste
    biz
  • steph08310 
    publié le 24/09/2011 à 10:16
    Bonjour Sabinette25, bienvenue parmi nous ! Il m'en reste encore à perdre mais je suis en bonne voix. Tu as environ le meme nombre de kilos à perdre que moi et tu vois donc que c'est possible mais il ne faut pas etre pressé, car il faut tenir dans le temps, il y aura des jours difficiles ou malgré tes efforts la balance ne décolera pas et il ne faut surtout pas se décourager ! Si tu as besoin de conseils ou de te confier, n'hésites pas on est là pour t'encourager et te supporter, Biz et à Bientôt
  • fifa-81 
    publié le 18/09/2011 à 11:46
    perdre 23 kilos c'est pas mal du tout, mais fais attention pour ne pas reprendre. ces moments sont le plus difficile je sais et je les déjà vécu en disant oui j'ai maigri et se retrouvant dans des écarts de plus en plus importants. attention, ne pas se forcer par des restrictions énorme mais un régime équilibrer à tes besoins voir un petit peu moins de permet de continuer au bout. bisousss!!

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