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Blog de stelliac

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  		• Mon menu chrono-nutrition
    publié le 02/01/2011 à 21:25

    Déjà 3 kilos perdus en trois semaines malgré les repas de fêtes. Et surtout sans fatigue et de moins en moins de fringales.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Beurre doux
    Déjeuner : Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Viande cuite (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Orange, pur jus pressé, Pâte d'amande, pré-emballée, Pâte de fruits
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1712 kcal
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