Blog de stella2
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Bonjour à tous et à toutes,
autant le soleil était magnifique hier, il faisait même bon, autant là ce n'est pas terrible, et pour couronner le tout une petite migraine est venue s'installer ds ma petite tête, pas tres cool tout ça lol.
Hier ma journée s'est bien passée et ma balance a affiché -700g, et j'ai dc perdu pour l'instant 11,5 kg en 6 mois et 1 semaine, cool, cool.
Aujourd'hui, apres ma petite migraine , j'irai courir en fin de journée, un peu de rangement ds l'appart, apres , on verra.
Passez un bon dimanche
Ma migraine est passée et j'ai dc pu aller courir 1h , ça m'a fait un bien fou lol
Demain , le boulot reprend, pas de footing en perspective lol
Bonne semaine à vous tous
Bises
Estelle
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
idem |
Déjeuner : |
pain, tomate+ feta+ huile, 1 glace |
Goûter ou snack : |
pain + 1 c de chocolat |
Dîner : |
pain, soupe à la tomate, chevre , fruit |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
gros bisous et bon dimanche et encore bravo pour les kilos!!!!!
corinne
Merci pour ton com , dis moi jai besoin de ton savoir , donc pas de piscine ce matin , par contre footing, est ce possible de perdre 1 kg sur un seul footing ?? si oui vais je le perdre ou le garder .
Jai le sourire aprés les pompes à chaleur c'est moi qui vient t'ennuyer avec mes questions
c'est vrai tu es une vraie encyclopédie pour nous lol ...
Bonne aprés midi
Alain @+++++++
Je t'avais posté un message privé, ainsi qu'a d'autres copines mais apparement ça n'a pas marcher, je me permet donc de le poster dans ton blog, car j'ai besoin d'avoir des renseignements sur un chauffage et je voulais profiter de connaitre un peu du monde a travers la france pour que je ne me loupe pas!!!!!!! Excuse moi pour ce message qui n'aura rien a voir avecles régime, mais si ça peut m'aider ce serait super sympa!!! bisous et bon dimanche!!!!
corinne
bises.