Blog de stella2
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Bonjour à toutes et à tous,
Le soleil est de nouveau parmi nous, ça fait un bien fou lol.
Hier je suis bien allée courir 50 min, tranquillement, et aujourd'hui je remets ça, car je bosse jeudi dc il va me falloir mettre les bouchées doubles. Hier apres midi, je me suis bien reposée sauf qq lessives lol. Et puis le soir barbeccu party avec une amie et sa fille, super sympa et j'ai été raisonnable même avec 3 v de rosée bien frais lol
Aujourd'hui, jour de repos de mon homme dc le progamme n'est pas encore planifié
Passez une bonne journée
Bises
A+
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
idem |
Déjeuner : |
pate+beurre(un chouia)+ketchup, 1 yaourt nature+ 1 nectarine, 1thé sans sucre |
Goûter ou snack : |
1 t de apin aux cereales+1 y citron, thé sans sucre |
Dîner : |
Mcdo |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Profite , il doit logiquement faire encore beau aujourdhui
Passe une bonne journée
Alain
comment se sont passées tes vacances?
merci pour ton message.et bravo pour les 50 min de cours.mon mari ,les 3 gosses,le chien et moi sont partis en forêt tout le matin et l'après midi je suis partie faire une heure de vélo avec ma fille.Crois moi ce nétait pas de tout repos quand cela fait 12 ans que je n'ai posée mes fesses sur une selle.mon derrière s'en souvient encore ce matin.lol.
bon courage a toi.
bises.
ps.la rentrée arrive a grand pas et mes messages riques d'être moins régulier pendant quelques temps.ne m'en veut pas.
bises
pour le soleil nous aussi il fait la gueule nos 3 semaines ce sont fait sous la pluie 3 jours de beau par semaine c pas le top.
je vois que ca ete pour tous pareil.
passe un bonne journée
a+++
Tres bonne journée avec tonhomme.