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Blog de stella2

aide blog

  • Le soleil!!!!
    publié le 27/08/2007 à 10:22

    Bonjour à toutes et à tous,
    Le soleil est de nouveau parmi nous, ça fait un bien fou lol.
    Hier je suis bien allée courir 50 min, tranquillement, et aujourd'hui je remets ça, car je bosse jeudi dc il va me falloir mettre les bouchées doubles. Hier apres midi, je me suis bien reposée sauf qq lessives lol. Et puis le soir barbeccu party avec une amie et sa fille, super sympa et j'ai été raisonnable même avec 3 v de rosée bien frais lol
    Aujourd'hui, jour de repos de mon homme dc le progamme n'est pas encore planifié
    Passez une bonne journée
    Bises
    A+

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : idem
    Déjeuner : pate+beurre(un chouia)+ketchup, 1 yaourt nature+ 1 nectarine, 1thé sans sucre
    Goûter ou snack : 1 t de apin aux cereales+1 y citron, thé sans sucre
    Dîner : Mcdo
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • coco16 
    publié le 28/08/2007 à 09:39
    salut et merci pour ton com!! je te souhaite un bon retour de vacances, ça fait du bien de retrouver ses copines , et moi aussi je m'y remet aujourd'hui a fond pour essayer de perdre ces 5 dernier kilos!!!! Bon on se motive a fond et on repart sur de bonnes bases pour la rentrée!!! heureuse de te retrouver en pleine forme, ça met la peche!!! bises a plus!
  • gosth80 
    publié le 28/08/2007 à 08:23
    Félicitation , je remarque ,toujours cette volonté sportive , c'est super
    Profite , il doit logiquement faire encore beau aujourdhui
    Passe une bonne journée
    Alain
  • CILOO 
    publié le 27/08/2007 à 16:21
    coucou estelle, toujours aussi courageuse à ce que je vois !
  • mamasson 
    publié le 27/08/2007 à 14:33
    bonjour stella
    comment se sont passées tes vacances?
    merci pour ton message.et bravo pour les 50 min de cours.mon mari ,les 3 gosses,le chien et moi sont partis en forêt tout le matin et l'après midi je suis partie faire une heure de vélo avec ma fille.Crois moi ce nétait pas de tout repos quand cela fait 12 ans que je n'ai posée mes fesses sur une selle.mon derrière s'en souvient encore ce matin.lol.
    bon courage a toi.
    bises.
    ps.la rentrée arrive a grand pas et mes messages riques d'être moins régulier pendant quelques temps.ne m'en veut pas.
    bises
  • leyann 
    publié le 27/08/2007 à 14:16
    slt je vois que tu est toujour d attaque
    pour le soleil nous aussi il fait la gueule nos 3 semaines ce sont fait sous la pluie 3 jours de beau par semaine c pas le top.
    je vois que ca ete pour tous pareil.
    passe un bonne journée
    a+++
  • nath 
    publié le 27/08/2007 à 12:03
    Toujours aussi sportive estelle .............
    Tres bonne journée avec tonhomme.
  • barbot 
    publié le 27/08/2007 à 11:31
    félicitaions pour tes 50 mn la tu commences a éliminer les graisses a partir de 45 mn de footing donc tu as du vivre 5 mn de bonheur ! lol

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