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LA REPRISE !!!!!!!!
publié le 19/12/2011 à 11:38 |
Un petit coucou en passant car cela fait si longtemps que je ne suis pas venue. Ma vie se déroule tranquillement sauf pour mon poids car celui-ci fait des siennes : l'arrêt du sport pour cause de tendinite pendant l'année, une reprise du footing cette été avec une méga prise de poids (5kg). L'année 2011 est vraiment à mettre aux oubliettes. Je positive car là je suis en vacances et je vais planifier les repas et le sport. Evidemment les réveillons seront là mais j'essaierai de ne pas en abuser. Dans un premier temps, il y aura la pesée, puis l'élaboration de mon repas de midi et 1 h de vélo elliptique.
Je vous embrasse toutes et tous.
Bonne Journée
Estelle
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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