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Bonjour !
Blog de stella2
aide blog-
Un temps pluvieux publié le 23/07/2007 à 10:46
Bonjour à tous et à toutes
Une nouvelle journée s'ouvre devant moi. J'espère que ce soir , il pleuvra plus car je vais courir( eh oui encore lol) , en plus avec qq'un et je vous avoue que ça ne sera pas facile pour moi. On verra bien.
A +mon alimentation Petit-déjeuner : pain beurre café au lait 1/2 sucre, 1/2 verre de jus d'orange Déjeuner : poisson sauce moutarde, riz , piperade, 1 yaourt et 1 fruit, 1thé + 1sucre Goûter ou snack : pain+ 1 carré de chocolat, 1 verre de lait Dîner : lait + céréales, 1 yaourt+ 1 fruit Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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moi j'ai 3 kg à perdre suite à ma grossesse mais dur dur car je suis une fille du midi et l'été entre les grillades dans le jardin, les apéros , les glaces, les invits chez les uns et les autres,les réceptions etc.....je n'y arrive pas mais je me dit que ça fait partie des vacnces bien que je fasse trés attention....bises et à bientôt.
j'adore tes petites animations !
J'aime la sensation de détente et de bien être après le sport et toi ?
Allez courage continue c'est génial
Bises