Blog de stella2
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Bon après mon excès d'hier (un Mc Do), j'ai décidé de redevenir sérieuse. Certes demain , je mange à la crèperie avec une amie, ms je serai raisonnable.
Suis encore allée courir en fin de journée, cette fois.
Ca me fait un bien fou.
Depuis une semaine , j'essaie de comprendre le déclic que j'ai eu en avril, qui m'a poussé à me mettre au régime , pour l'instant je ne me l'explique pas.
Bonne soirée à tous et à toutes.
Ps: qd je marque 10 verres d'eau, pour moi ça veux dire au moins 1,5l/jour, qd je cours je bois + évidemment
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
idem |
Déjeuner : |
piperade+ pain, 2 oeufs au plat, chèvre et 2 nectarines |
Goûter ou snack : |
2 gateaux mag+ lait |
Dîner : |
pain+fromage+ fruit |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |