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Retour de ma course à pieds
publié le 18/07/2007 à 11:59 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait avec1 sucre, pain + beurre, 1/2 v de jus d'orange |
Déjeuner : | pates au pistou, melon yaourt, thé 2 sucres |
Goûter ou snack : | gateaux au magnesium |
Dîner : | McDo |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'ai vu que tu t'étais aussi mise à la course à pied, ce qui m'a incitée à t'envoyer cette intivation... Comme tu l'as vu, j'ai eu un bébé il y a un an et demi et depuis j'ai déjà perdu une dizaine de kg... me restent ces fichus 6 kg, mais je vais les perdre, c'est décidé :-D
A très vite par ici!
A très vite par ici...