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Blog de stella08
aide blog-
youpi !!!! j'ai repris 2 kg gggrrrrrrrrrr!!!!!! publié le 08/04/2009 à 12:53
les filles, comment ca va ? ca fait longtemps que j'ai pas blogué lol,
alors comme l'indique le titre j'ai repris 2 kg ,pourquoi parceque j'ai rien fait pendant prées un mois, j'ai mangé sans regardé ,surtout des sucrerie mais bon ca va tout est sur le ventre , il est énorme c'est fou ca de grossire que de là ,j'aimerais prendre des fesses ,alors qu'il y en a qui font tout pour en perdre , mais non je prend du bide c'est désespérant ,et a la fois j'y suis tellement habitué que voilà quoi ,j'en arrive a me laissé allée.................................mais là j'ai tirer la sonnette d'alarme ,je me suis fixé un objectif pour un mois et je compte bien m'y tenir, je profite que mon mari chéri soit parti pour 1 mois , pour refaire la carosserie, et comme ca quand il reviendra (si il revient lol )
mon petit mari.........je serais au top genre svelte lol ,
alors voici mon programe ..................................................................................................courire tout les jours min 30 mn à 45 mn
20 mn de vélo d'appartement
et des séries d'abdos entre 150 à 200
il s'en suivra d'une alimentation """"""équilibré""""" c'est à dire je vais misé sur les légumes ,cuit a la vapeur, a l'eau, ou encore avec 1 cuill d'huile d'olive, des oeufs, soupes et des céréales , aussi des fruits , pamplemous ,kiwis, fraise , framboises,
si avec tout ca je ne perd pas du bidons et des hanches et ben vous savez quoi ............??????
je me fait une enormes charlotte aux chocolat et je me jette dessus, et je me la tape en moins de 2 et pour faire plus festif je ferais une bonne creme anglaise.......mmmmmm...... non mais! les filles !!je ne rigole pas, si au bout de mes efforts il n'y a pas de résultats satisfaisants je pète un cable lol
quand dites vous les filles ,j'hésites une charlotte, ou un fondant au chocolat ?????? mdr
bon là ca va pas ,j'ai mangé qql chose et ca passe pas c'est horible comme ca fait mal au bide , ca fait 3 heures que je suis sur le blog alors je vais faire cour........................................
(32) commentaires
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j'espere que tu vas bien et que tu nous a perdu quelques beaux kilos....
allez boussa et a tres vite.
bah moi c'est 3Kg que je viens de reprendre mais bon c'est pas grave parce qu'apres les 2 semaines passees avec mes parents, les bons p'tits plats arabes et mes 18 semaines de grossesse maintenant c'est clair que j'allais prendre du poids...
Mais t'inquiete on va se reprendre en main lollllllllllllllll aller au sport maintenant.
Boussssaaaaaaaa.
je ne sais pas si tu t'es rendue compte de la date, mais aujourd"'hui commence le defit du groupe secrets de maghrebines, et malheureusement personne a part katoussa s'est manifesté !!! comme je l'ai dis sur le groupe, si je n'ai pas de nouvelles de tout le monde, et si je n'ai pas les resultats de tous les gropues, j'annule le defit !! bref, je vais aller expliquer ca sur le groupe, j'espere que tu viendras donner des news!
biz
je te fais des gros bizoux
prend soin de toi