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Bonjour !
Blog de stefy50000
aide blog-
jeudi publié le 07/10/2010 à 16:41
les choses vont mieux
jai super dejeuner et en effet, jai pas eu faim dans la journee
idee a garder a partir de maintenant
jai ete nager ce midi, 1h , tres fiere de moi pour le coup
ce soir, comme il fait beau, je vais au boulot a pied, 30 min de marche en plus
Demain , jai prevu une marche d ' au moins 1h
mon alimentation Petit-déjeuner : Abricot, séché, dénoyauté, Thé infusé, non sucré, Biscotte multicéréale, Beurre allégé (aliment moyen), Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crotin frais ou bûc Déjeuner : Carotte, crue, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Oeuf au plat, frit, salé Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée Dîner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Carotte, crue Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1329 kcal (1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice