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Bonjour !
Blog de stefy50000
aide blog-
jeudi publié le 30/09/2010 à 17:00
degoutee car jai pas eu le temps d aller a la piscine
jai passé l aprem a la banque alimentaire, pfff
et je cours au travail
encore eu un buzz avec mon compteur de calories, si ca s affiche mal , en realité, ce sera 1329 kcal pour ce jeudi
jai un peu plus faim depuis hier, ca me fait un peu peur, je ne veux pas craquer
bisous a tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Barre céréalière aux fruits, Lait demi-écrémé, UHT, Pêche, fraîche, pulpe et peau, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet ou crottin frais), Betterave rouge, cuite, Surimi, bâtonnets, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Biscotte multicéréale, Poire au s Goûter ou snack : Fromage à pâte molle double crème Dîner : Oeuf dur, Courgette, pulpe et peau, cuite, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pois cassé, cuit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1329 kcal (0) commentaires
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