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Bonjour !
Blog de stefy50000
aide blog-
repas publié le 25/09/2010 à 19:17
voila pour ce jour mes calories prises
un peu plus que ce que je croyais, je peux vraiment pas prendre ce que je veux
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Beurre allégé (aliment moyen), Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS Déjeuner : Haricot blanc, cuit, Kiwi, frais, pulpe et graines, Betterave rouge, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Agneau, côtelette, grillée Goûter ou snack : Barre céréalière Dîner : Soufflé au fromage, Tarte provençale à la tomate Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1799 kcal (0) commentaires
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