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Bonjour !
Blog de stefy50000
aide blog-
repas publié le 18/09/2010 à 19:54
repas du soir qui me met vraiment dedans
ya interet de pas mal nager demain pour compenser
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Boisson plate aux fruits (10 à 50% de jus), à teneur réduite en sucre Déjeuner : Biscotte multicéréale, Betterave rouge, cuite, Riz blanc étuvé, cuit, Maïs doux, appertisé, égoutté, Pain, baguette courante, Oeuf dur, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG Goûter ou snack : Nectarine, fraîche, pulpe et peau Dîner : Saucisson à l'ail, Brioche artisanale, Prune Reine-Claude, fraîche, Saucisson sec Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1963 kcal (0) commentaires
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