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mes repas du jour
publié le 07/07/2010 à 08:03 |
aujourdhui les repas mis a part lr pti dej c'etait mieux gerer.
enfin jusqu'a ce que je rentre du taf et comme je m'ennuyais , je saute sur les chips apero .
pfffffffffffffff! mon cas est deseperé je crois!
heureusement que mes princesses viennent en we , la je serais plus raisonnable pour montre le bon exemple!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pomme , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur) |
| Déjeuner : | Oeuf dur, Carotte cuite, Crevettes, Riz blanc (cuit) , Laitue , Yaourt Nature Casino, Kiwi |
| Dîner : | Concombre , Coquillettes, Steak de boeuf |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1190 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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