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Blog de stefy50000
aide blog-
mes repas du jour publié le 24/09/2010 à 19:31
bonsoir
voila ce qui se passe quand je veux faire des gateaux pour mon cheri, il a fallu que je goute et vive les calories inutiles
en meme temps , cest le seul ecart de la semaine , donc je suis plutot fiere de moi, d habitude cest pire
je ressens de moins en moins la faim , mon estomac se contente de ce que je lui donne
jai commencé un programme d' agar agar en gelules. cela va me permettre "normalement" de moins manger et de nettoyer les metaux lourds et pesticides qui se trouve dans la nourriture, on verra bien
ce midi, je suis allee a la piscine, jai nagé 40 min ( 1km200), et fait des mouvements de jambes dans l'eau (400).
jespere pouvoir faire du velo demain matin, mais il pleut pour le moment et je vois pas vraiment comment ca va s ameliorer demain, sinon ....
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner Déjeuner : Pois cassé, cuit, Raie, cuite au court-bouillon, Tomate cerise, crue, Kiwi, frais, pulpe et graines, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain courant français, 400 g ou boule, Beu Goûter ou snack : Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux, Madeleine Dîner : Emmental, Prune Reine-Claude, fraîche, Endive, cuite, Jambon cuit supérieur, DD, Sauce béchamel, en brique, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1701 kcal (0) commentaires
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