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Blog de steflucy
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Un petit bilan ! publié le 21/01/2012 à 17:39
Coucou, un petit bilan pour voir mes progrès depuis juin 2010. Alors petit rappel en 05/2009 mon poids étais de 112 Kg.
En 06/2010 je pesais 101,50 kg en 01/2012 je pèse 73 kg. J'ai perdu 39 Kg et je peux vous dire que j'en ai chier !!!!!!!!!!!! Et j'en chie encore car je fais un régime hypocaloriques pour perdre 8 kg j'avais pas remis mon compteur poids mais j'étais à 75 kg j'ai perdu 2kg cette semaine !
Depuis 06/2010 -28,500 kg, -16cm de potrine, -6cm de biceps, -19cm de tour de taille, -28cm de tour de hanches et -24cm de tour de cuisse.
- 93cm de graisse en tout berk ! C'est dommage au début je ne m'étais pas mesurée la peur sans doute en tout cas je mettais du taille 52 et maintenant 42/44 ça dépend car je n'aime pas que ça me serre. Et je dois encore me remuscler.
Voila un bon bilan alors pour vous dire mesdames de ne pas désespérer, il ne faut pas rêver c'est très dur j'en ai chier moralement et physiquement et je continue d'en chier ! On ne perd pas ses kilos par miracles mais par volonté et ce n'est pas facile d'en avoir tous les temps alors merci à toutes celle qui ont été là pour me motiver même si y'en à pas mal qui ne sont plus là depuis le début !
(1) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)