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Bonjour !
Blog de steflucy
aide blog-
Zumba publié le 18/11/2011 à 13:07
Bonjour les filles j'ai commencé de faire de la zumba lundi, ça c'est trés bien passé c'est pas mal on bouge bien, je n'ai pas eu de courbatures car je cour presque tous les jours donc mes cuisses ont tenues le coup, par contre j'étais crevé pendant 2 jours ! Sa fait du bien car on ne pense à rien d'autre qu'à se concentrer, je n'irais que tous les 15 jours car c'est assez cher mais c'est agréable, on oublie que dehors il fait nuit, nos peines, nos chagrins. A bientôt.
(1) commentaires
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steflucy publié le 25/11/2011 à 11:39Bonjour, tu as raison car faire un régime en cachette c'est frustrant en plus tu ne le fais pas bien et tu ne perds pas de poids parce que tu es trop stressée, j'espère que ça ira bien pour toi et je pense qu'il ne faut pas se prendre la tête. Moi quand je ne maigrissais plus je faisais un break de 3 ou 4 mois pour que mon corps s'habitue et je réessayé après, j'ai fait en plusieurs étapes. A bientôt bisous et courage
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