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Bonjour !
Blog de steflucy
aide blog-
Bilan du mois ! publié le 22/06/2009 à 10:16
Contente, 1 mois 4.1 Kg c'est plutot encourageant, je suis contente donc en totalisant les kg perdus avec le regime du site et mon regime toute seule 7.1 Kg en 3 mois, donc je vois quand même le changement. Total - 13cm de hanche et - 3 de taille.Donc parée et motivée pour continuer le combat avec vous les filles, et désolée si je n'ai pas toujours le temps de vous repondre mais je pense à vous !
Petit dejeuner : cafe au lait (114), biscottes (114.44)
Dejeuner : ratatouille (52), 2 oeufs (182), melon (59.6), yaourt nature (58)
4H :compote de pomme (85), banane (90)Diner : melon (59.6), radis (17.8), ratatouille (52), canard (93), pain (166), yaourt (58)
TOTAL: 1201.44 Kcal
(4) commentaires
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Pour se qui et des message sur le blog c pas grave si tu n'as pas le temps de venir tout les jours on ne t'en veux pas on sait toute combien les journée passe vite et son bien plein.
Je te fait de gros bisous
Ton article fait chaud au coeur. Bonne continuation et gros bisous
Frédérique