En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Journée foot, la dernière ouf !!!!!!!!!!!!
publié le 30/05/2009 à 08:31 |
Aujourd'hui encore un tournoi, il fait beau sa va nous sortir, mais c'est fini ouf !!!! J'y vais avec ma fille pour faire plaisir à cédric ! Ce soir on mange au repas organisé, j'espère que je vais avoir quelque chose à manger, pas que de la cochonaille (je n'en mange pas sauf le jambon blanc.....)
de toute façon j'ai dit à mon mari que si il n'y avais rien pour moi je mangerai au moin une pomme en rentrant, on verra bien ! lol
Petit déjeuner : café au lait (114 Kcal), 4 biscottes (114.46 Kcal)
Dejeuner : pain de mie, jambon, salade (247 kcal), 1 compote de pomme (120 g 85 Kcal)
Diner : 1 petite tranche de melon ( 29.8 Kcal), poulet basquaise (312 Kcal), 1 petit morceau de tarte au pomme (154.15), pain (83 Kcal)
Eau : 2 L au moins !
Total : 1139.41 Kcal
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
et puis c'est sur que si il fait beau il faut en profiter.
passe une bonne journée
bisous
j'espere que tu vas passer une bonne journée ! profites en pour te relaxer ou meme faire un petit somme dans l'herbe en plein air ca fait un bien fou !!!
En tout k j'espere que pour le repas de ce soir tu auras un peu le choix ... durdur c repas foot ! c souvent bonne et grasse charcuterie chips a gogo... remarque ils feront peut etre des grillades et qui c il y aura peut etre quelques crudités !! JE CROISE LES DOIGTS c pas marrant de voir tous le monde manger des trucs et que toi rien!
bizz
bon week end
ingrid