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Blog de steflucy

aide blog

  • Merci beaucoup les filles !
    publié le 10/06/2009 à 08:10

    Mille merci, c'est super sympa. Pour l'instant on n'en sait pas trop, il faut qu'elle aille voir un pneumologue ! Côté coeur une fuite ! Maintenant faut qu'ils se bougent les fesses. C'est toujours pareil c'est quand on est presque mort qu'ils réagissent en attendant il faut patienter. Ma mère à décidé que la prochaine fois qu'elle faisait un gros malaise direction les urgences, elle à raison !

    Voila, et merci encore. Aujourd'hui pour me changer les idées je vais restaurer un meuble pour la chambre, je vais refaire le derriere, le peindre puis le patiner, je prendrais des photos je vous montrerai, si c'est réussi lol.

    Petit déjeuner : café au lait (114 Kcal), biscottes (114.44 Kcal)

    Déjeuner : coquillettes (342 Kcal), jambon blanc dégraissé (113 Kcal), 1 yaourt nature (58 Kcal)

    4 H : 1 compote de pomme (85 Kcal)

    Diner : salade (14 Kcal), crabe émiétté (33 Kcal), pain (166 Kcal), 1 yaourt nature (78 Kcal)

    Eau : 1.5 L

    TOTAL : 1117.44 Kcal

    (4) commentaires



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  • steflucy 
    publié le 11/06/2009 à 07:30
    Bonjour, pour le régime je fait celui du site, je devrais faire à 1500 Kcal, mais je l'adapte à 1200 Kcal à peu prés et sa marche trés bien. Et je note afin de ne pas dépasser et aussi afin d'apprendre la valeur des aliments, quand je fait quelque chose j'essaye de le faire du mieu que je peut et de m'investir !
    Sinon pour ma mère à suivre, on attend de nouveau examen. Merci et bonne continuation à toi aussi.
  • anaiz_lady 
    publié le 11/06/2009 à 01:01
    coucou toi..
    pas cool pour ta maman.. :s
    jspr que tu tiens le moral face a ça..
    sinon coté régime et bien je trouve ça bien que tu note ce que tu as manger avec les calorie, au moins c'est sur que tu dépasse pas ou que tu manges pas n'importe quoi..
    tu dois probablement faire un rééquilibrage alimentaire et donc utiliser weith watcher..je me trompe??
    allez bonne soirée et bonne continuation
    anaiz
  • nata932 
    publié le 10/06/2009 à 09:38
    coucou stef, ma maman a une fuite aussi au coeur çà fai dix ans le médecin lui a ditqu'on peut vivre normalement avec, je te souhaite une bonne journée et gros bisous!
  • fananou 
    publié le 10/06/2009 à 08:54
    Bon ben je suis contente que ta journée se soit pas trop mal passé. Amuses toi bien avec ton meuble, bonne journée gros bisous.

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