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Bonjour !
Blog de steffy02100
aide blog-
nouvelle photo publié le 09/06/2010 à 00:11
Voila une petite photo de moi elel date d'une semaine
Bisous
jai repri 500 g :s
mais bon
(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
tu es toute mimi...Vraiment!!!
j'accepte d'etre ton amie et de t'aider si volonté et serieux t'accompagne!
vas lire mon article d'aujourd'hui je pense qu'il t'aidera!!!
premierement pour perdre du poids il faut croire en soi!ensuite il faut manger équilibrer sur 3 repas,petit dej,dejeuner et diner,voir gouter si celà est impossible de tenir!etre coherent avec soi-meme,ne pas manger le midi legumes viande fromage fruits,par ex et le soir une pizza et des pommes de terre!!!!
si tout celà est réuni alors tout est possible dans le temps on ne court pas celà ne sert à rien bien au contraire!!!
n'hesite pas steffy je suis prete à te conseiller et à t'aider,
je t'embrasse,
Nathalie