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Blog de steffie44
aide blog-
Prête pour reperdre du poids ! publié le 06/10/2010 à 15:01
Salut les filles !
Ca y est, je suis de nouveau prête à combattre mes kilos en trop !!
En arrêt cet été pendant un mois et demi et avec l'impossibilité matérielle pour moi de me préparer des repas sains, j'ai fini par reprendre tous les kilos que je m'étais obstinée à perdre avec le régime weight watchers qui s'avère une excellente méthode pour perdre du poids de manière équilibrée.
J'ai maintenant la possibilité de me préparer des repas équilibrés et de refaire un peu de sport donc je m'y remets avec toujours plus de volonté!
J'ai déjà perdu un kilo depuis le début de mon régime rien qu'en arrêtant de manger des pâtes et pizzas qui faisaient le bonheur de mes papilles il y a quelques temps.
Et oui, c'est vrai qu'en supprimant l'excès de graisses et de sucre, le corps ne peut que réagir et l'on perd à ce moment là du poids !
Mon objectif étant d'atteindre le poids de 60 kilos voire de 57 kilos tout en me musclant, j'espère pouvoir y arriver rapidement et sûrement ! Car ce n'est pas le tout de perdre après il faut stabiliser son poids et ça non plus c'est pas évident !!
Alors bon courage à vous tous & toutes et à bientôt !
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Un bol de céréales + 1 verre de jus d'orange Déjeuner : Eau + sandwich weight watchers + 1 yaourt activia 0% Goûter ou snack : Rien Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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eh bien bravo pour toute cette motivation
garde bien le regard sur tes objectif c'est le plus important
gros bibi à tres vite