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maigrir
publié le 03/04/2012 à 08:09 |
je pense que je grossis parce que je ne bouge pas assez
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chicorée et café, poudre soluble, Pain, baguette courante, Confiture de fraise, Beurre demi-sel |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Steak haché 15% MG, cuit |
Goûter ou snack : | Biscuit sec avec nappage chocolat |
Dîner : | Oeuf brouillé, Épinard, cuit, Tomate, purée |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 1346 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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