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mon repas de mercredi 18
publié le 19/04/2012 à 07:47 |
je ne comprends pas pourquoi je ne perds rien
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café, poudre soluble,baguette , Beurre demi-sel, Confiture de fraise |
Déjeuner : | Eau de source, , Pomme de terre, cuite à l'eau, Sauce béchamel |
Goûter ou snack : | Eau de source, |
Dîner : | Eau de source, embouteillée (aliment moyen), 2 Croque-monsieur |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1162 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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on m'a dit que comme je me suis mis au sport c’était normal de ne pas prendre maintenant et que je perdrai dans un bon mois car pour l'instant je me muscle et que seulement après je perdrai.
j'espère car ce n'est pas très motivant de ne voir aucun résultat