En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  staffandline  >  debut de semaine

Blog de staffandline

aide blog

  		• debut de semaine
    publié le 23/07/2007 à 11:35

    bon ben début de semaine dc tj a fond . le soleil est la en plus, donc cest parfait. bisous a toutes et courage

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un pamplemousse, un yaourt, une tranche de pain
    Déjeuner : crevette a la coco, salade verte, une tranche de pain, une pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • staffandline 
    publié le 24/07/2007 à 19:56
    vi cest le tp dadaptation, tu verras sa va aller
  • sandy93 
    publié le 24/07/2007 à 19:35
    bonjour
    merci pour ton message j'ai pas vraiment commencer le programme mais je mange moin. et la fatigue me gagne avec le travail.
    j'accepte ton aide a bientot
  • staffandline 
    publié le 24/07/2007 à 12:44
    je suis de besancon meme. tu vas y arriver, poucin, qd tu vas voir que tu commences a perdre, tu vas te dire, non je craque pas. si tu craques c'est humain ms le lendemain il faut refaire attention.
  • catherine801 
    publié le 24/07/2007 à 12:38
    Non je suis du maroc à vrai dire
  • catherine801 
    publié le 23/07/2007 à 20:53
    bonsoir,je suis nouvelle ici, mon objectif est de perdre 11kg mais je suis trop gourmande,je craque vite et je fais pas du sport, que pensez vous des compléments alimentaires minceur
  • staffandline 
    publié le 23/07/2007 à 20:43
    ben etant ancienne nageuse, jai vite compris que le sport était necessaire et que je ne pouvais pas manger de la meme façon que qd je fesai bp bp de sport. dc je mange de tout mais en petite qté, je ne me ressert pas, je fais des séances d'abdo fessiers. et qd je pourrai renager pcq jai un pb a lépaule je le ferai. voilà après si tu veux savoir plus de choses je suis a ta dispo
  • zjustinez 
    publié le 23/07/2007 à 20:40
    slt!! bien de la chance ki fasse beau, ns c'était pluie tte l'aprem dc j'en ai profité pr allé nager (tu fais de la natation également?!) J'en fais moi mm depuis tte petite mais ça fais un an ke je m'entraine peu, et je constate maintenant les résultats als je me reprends en mains, mais c'est bien plus dur et plus lg de maigrir que de prendre du beuch!! Jpense kan mm ki faut privilègier le sport que notre alimentation paske c'est kan mm plus dur de -manger!! mais je suis nouvelle et j'aimerai ktu me file kelke astuce ki t'on permis de perdre autant de poids! merci et j'espere à bientot.

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).