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Bonjour !
Blog de staana
aide blog-
DESOLEEEEEEE publié le 26/05/2009 à 09:49
Désolé à toutes mais en ce moment pas trop envi de m'étaler.....
Cela n'empèche pas que je vienne jetter un oeil a vos comme et je me tiens au courant de vos evolution, de vos emotions et autres.
Par contre si vous avez quelques chose de particulier a dire la oui je vous répondrai.....
Je pense tout de m^m fort a vous toutes et à bientot.
(3) commentaires
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Pour ma part, je suis contente du régime Dukan. Je dis pas que c'est miraculeux mais pour l'instant ça marche bien; je m'y suis plongée jusqu'au cou; j'ai lu ses livres, j'ai regardé ses videos, j'ai consulté tous les sites de recettes, etc...
Pour la Power plate, c'est un truc de gros fainéant du sport comme moi: c'est la plate forme oscillante (tu as surement dû voir ça à la télé) avec laquelle 30 minutes à tenir plusieurs positions (1 minute chacune) correspondent à 90 minutes d'efforts et de sueur.
Bon alors, n'oublie pas que tu as déjà perdu, que tu es dans une dynamique de perte de poids et qu'il ne faut pas lâcher prise, même quand le poids stagne. Si jamais, ça stagnait trop et que tu sois découragée, pense à Dukan, renseigne toi à son sujet. C'est intéressant.
Gros bisou