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Blog de ssissima

aide blog

  		• 23 Jour !!!
    publié le 28/10/2008 à 22:37

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1bol de lait demi-écrémé+céréales+6 fraise+5amande+1tasse du thé
    Déjeuner : salade haricots à l'oeuf +1 tranches de pain de céréales+1 morceau de fromage +salade de fruit frais
    Goûter ou snack : Rien
    Dîner : Risotto aux cèpes + fromage blanc allégé + 1c.à café de miel
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • ssissima 
    publié le 29/10/2008 à 10:47
    Bonjour ma belle, j'essaye de respecter les menus, meme si ce n'est facile comme je travaille en afrique ce n'est pas evident pour trouver tout les produits,mais je fais avec!!! Bonne journee et gros bisous!
    P.S : desole j'ai un clavier anglais je n'ai pas d'accent
  • christelle5902 
    publié le 28/10/2008 à 23:23
    coucou ma belle... je vois que tes repas sont au top !!! ta perte de poids devrait être bonne je pense !!! passe une bonne nuit, gros bisous à toi !!

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