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16 Jour !
publié le 21/10/2008 à 22:46 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1bol de lait demi-écrémé+céréales+1kiwi +1thé à 10hdu matin |
Déjeuner : | 1steak + radis +2tranches de pain aux céréales+3abricot secs |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Soupe de carrottes et lentilles au curry +1tranche de pain aux céréales +2prunes |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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